低碳生活新的主张1　　自由选择棉质透气性好的保镖内裤　　内衣裤作为女性的贴身衣物，颇受女性的注目，但却知道，内裤材质自由选择失当，可让自己患上妇科疾病，经常出现外阴炎症、阴道分泌物出现异常等尴尬症状，这主要是因为纤维、尼龙内裤不通风所致。上海虹桥医院妇科专家刘坤范主任提倡女性朋友最差自由选择棉质内裤，以严格设计居多。此外，要分开清除保镖内衣裤，尽可能不要与裤子、袜子一起浸;不要用过多洗衣剂，这样不会导致残余，从而引起皮肤过敏问题;洗净后的内衣裤要摊晒太阳，这样需要杀菌消毒，维持其公共卫生。

　　低碳生活新的主张2　　维持大力悲观的生活态度　　乳腺增生症是乳腺最少见的疾病，多发生于30-50岁的妇女，临床资料表明，我国30岁以上女性大约50%有有所不同程度的乳腺炎症。近年来，乳腺炎症的发病率堪称呈现出高发和年轻化趋势，沦为威胁女性身体健康的众多疾病。刘坤范医生认为，情绪不平稳、爱生气、心情抑郁症是造成乳腺炎症的众多原因，因此，在此提倡女性朋友要维持大力悲观的生活态度，调节好自己的情绪，减少乳腺炎症的高发。

　　同时还必须警告女性朋友的是，一旦经常出现乳房肿块、乳房疼痛及溢液等乳腺炎症症状，须要及时到医院检查，针对性化疗，以做乳腺炎症的早期找到早期化疗，将恶变助长在兴起状态。　　${FDPageBreak}　　低碳生活新的主张3　　铲除身体健康隐患，科学护理　　外阴是避免生殖道病毒感染的第一门户，如果外阴病毒感染，细菌可必要肆虐阴道，更进一步就是宫腔、输卵管等，从而引起各种妇科疾病，而其中尤为少见的就是阴道炎。权威临床数据表明，女人一生中，最少有一次遭到过阴道炎的后遗症，特别是在是春季天气阴晴不定，细菌不易交配，堪称阴道炎的高发季节。阴道炎得到有效地化疗，不会使病情重复发作，还不会影响日后生育，如造成不孕症，引起早产、胎儿病毒感染畸形等。

因此，及时完全化疗阴道炎势在必行，刻不容缓。　　在临床上，全然依赖药物化疗阴道炎往往不完全，不易重复发作，而微波太阳光等物理疗法的运用有效地解决问题了这些难题。物理疗法可以增进局部的组织器官的血液循环，使药物更容易转入，新陈代谢的废物以及炎性物质更容易排泄，增进机体的更慢康复，防卫日后发作。

建议女性朋友在月经后复查2-3次，倒数3个月后指标都长时间的，才能算数医治。此外，医治后的女性仍要留意个人卫生，要坚决每天清除外阴，勤换内裤，同时自己的丈夫也须做到适当检查，避免交叉感染。　　低碳生活新的主张4　　拒绝接受过早、恐慌性生活　　宫颈癌是源自子宫颈内衬上皮再次发生的恶性肿瘤，发病率占到女性各种恶性肿瘤的首位，近年宫颈癌的发作呈圆形年轻化趋势，而过早再次发生性行为和多个性伴侣是宫颈癌的罪魁祸首。因此，刘坤范医生在此提倡女性朋友不要过早性生活，且性生活不能过分恐慌，以免沦为宫颈癌的目标，导致不能挽救的恶果。

　　刘坤范主任同时认为，由于宫颈癌早期症状不显著，所以很多女性都是宫颈经常出现恶性肿瘤时，才到医院做到检查，有的则是在计划生育的例行检查中找到有肿块，但往往早已是中晚期了。而实质上，宫颈癌是可以早期找到早期化疗的，这就拒绝女性朋友教导定期妇科检查的习惯。目前较为有效地的筛查宫颈恶性肿瘤的办法除了做到宫颈刮片外，HPV检测也是找到早期宫颈癌的主要方式之一。

　　${FDPageBreak}　　低碳生活新的主张5　　培育合理的作息时间　　女性身负家庭和事业的双重角色，工作压力大，事务繁多给女性身体带给了莫大的损害。如无长时间的生活规律，日夜反转，不会使机体节律再次发生失调，对于女性来说，神经内分泌系统功能紊乱，雌激素、孕激素不均衡，进而有可能造成子宫肌瘤等妇科疾病的再次发生。

　　子宫肌瘤是少见的妇科病，好湿疹35岁以上的女性，但现在有年轻化的趋势，这类病一般来说与人们的日常生活习惯有关，比如常常休息时间或者过多地服用保健品及摄取雌激素过低的食品。刘坤范医生认为，子宫肌瘤可预示尿频尿急、月经过多、腹部疼痛等症状。这时，不应及时去医院做到B超检查，定期随访，看瘤体是不是减小。

在子宫肌瘤的化疗中，浆膜下子宫肌瘤或肌壁间肌瘤的患者，不应自由选择子宫肌瘤去除法术，多发性子宫肌瘤及拆分有宫颈恶性肿瘤的子宫肌瘤患者，不应自由选择子宫切除术。　　临床上一些微创技术对付子宫肌瘤，可保有子宫，将后遗症降至低于，对未生育的年长女性，更加确保了她们的生育权。

　　${FDPageBreak}　　低碳生活新的主张6　　靠近“宅女”诚做到户外运动　　很多白领女性都有这样的体会，平时工作太忙，绝佳有睡觉就讨厌窝在家里做到“宅女”。却知道，长年这样缺少运动，很更容易造成慢性盆腔炎，这是因为长年久坐一动不会使盆腔静脉回流阻碍、淤血过多从而引发盆腔炎。

刘坤范医生倡导“宅女”们一旦经常出现下腹部疼痛、腰酸、带上下量多，要随时就诊，尽早化疗，防止病情迁延，引起更大的危害。　　此外，要想要靠近盆腔炎还应当多磨练，不要懒散，或者在下班交通堵塞时，自由选择步行或骑自行车下班，运动不仅能维持身体健康的环境，更加能强化免疫力，抵挡很多妇科疾病的侵犯。　　低碳生活新的主张7　　教导定期做到妇科身体检查的习惯　　世界卫生组织WHO权威数据指出，中国女性中40%患上有所不同程度的生殖道病毒感染等妇科疾病，未婚妇女患病率堪称高达70%，妇科疾病正在毁灭女性身体健康，现实令人担忧。刘坤范医生认为，定期的妇科身体检查有助有效地筛查一些没显著疾病症状的妇科疾病，如宫颈癌、卵巢囊肿、子宫肌瘤等，因此，女性朋友应当教导定期做到妇科身体检查的习惯，靠近妇科疾病，靠近危害。

本文来源：bat365(中国)在线平台官方网站-www.wrice.net